Het nieuwe jaar goed beginnen?

Ik ben dat gepieker zó zat!

“Dat denken gaat maar door, ik kan er niet mee ophouden: ik blijf maar malen over hoe ik het anders had moeten doen, of wat ik eigenlijk had moeten zeggen, en dan word ik vaak boos, gefrustreerd en verdrietig. En ik doe nog wel zó mijn best!
Daardoor slaap ik slecht, word telkens wakker en dan begint het gepieker gelijk weer…”

Herken je dit, of heb je te maken met andere ongemakken die jou beperken en wil je de kwaliteit van je leven verbeteren?
Begin dan het nieuwe jaar met een frisse start en gun jezelf de mindfulness training.
Er begint er weer een op 20 januari in Amsterdam. Wees er snel bij, want vol = vol!

Praktisch: De training bestaat uit 8 avonden en 1 dag, verspreid over twee maanden. De training wordt gegeven in een kleine groep van 6 tot 12 deelnemers.
Kosten : €225. Kijk op Veelgestelde vragen om te zien of jouw training wordt vergoed.
Locatie : De training wordt gegeven in dansschool BeatZone in de Weissenbruchstraat 16, 
1058 KM Amsterdam
Tijd : De eerstvolgende training begint op vrijdag 20 januari 2017 om 19.30 uur en eindigt om 22.00 uur. Vanaf 19.15 uur kun je terecht voor koffie en thee.

Wil je je aanmelden? Bel of mail me dan. Ook als je nog twijfelt of vragen hebt die je eerst beantwoord wilt hebben, dan kan je me natuurlijk bellen of mailen:
06 2291 5568 of info@tendernet.nl.
En kijk voor uitgebreide informatie op Informatie over de training.

Tot ziens bij de training!